結局、九時から十一時半くらいまで見ていた。

買ったものは、ファスナー式厚手ニット300円、ランコムのマスカラ800円、マリ・クレールのマスカラ下地300円、Macのマスカラ(使用済み)300円、メイベリンのワイン色アイシャドウ200円、マグカップ用タンブラー(大きいマグカップが欲しかった！)100円、マイボトル100円。

30分ほど歩いてフリマへやってきた。予想より出店数が多くてワクワク。

朝食前にひと運動を。今日はピンクのバンダナなんて付けちゃって、カワイイかも。

今日は休日で嬉しい。毎週水曜日が休みが良いのにな…と、昨日同僚に話したら、呆れられた。でも、休みが良いよぉ。

相変わらず、休日の朝はスッキリと目覚めてしまうのが切なくもあるけれど、朝のコーヒーを飲んで目覚まし。テーブルの上にある父のメモ書き。毎日こうしてメニューを考えてくれていて、本当頭が下がる。。

さぁ、散歩に出かけるか！

甘いデザートは苦手で食べられないのだけれど、アロエは甘くないから大丈夫。肉厚！

今日は良い夫婦の日。そして明日は休み♪嬉しいな！

昨日のポトフの残りがカレーに生まれ変わり！

健保で少しだけ補助金が出るので、リストの中からこれを選択。

心地よく疲れたからよく眠れるかな？

最近、平日に朝食を食べるようになって、朝起きる辛さが少しは緩和されてる気がする。明日朝食べるくるみパンを準備。

強力粉　３００
イースト　小さじ１
くるみ　カップ１
塩　小さじ１
バター　１かけ
砂糖　大さじ２．５
水　２００

ホームベーカリーに入れるだけ！

今朝は頭痛がしたからどうなることかと思ったけれど、何とか回復してきていっぱい歩けたし、気分もそれほど悪くない。薬やサプリやウォーキングや食べ物が少しは効いてるのかも知れないし、来週は水曜日が休みっていうのが気持ちを軽くしているんだろう。

Mちのブログで好きなものをとりあげていて、面白いなぁと思ったので、食べ物版で。

好きなもの。
キャベツ、もやし、玉ねぎ、ブロッコリー、アボカド、きのこ…ってか、野菜全般。唐辛子、オリーブオイル、めんつゆ、チーズ、大豆製品、バジル味、カレー、グラタン、ナッツ類、脂ののった魚、牛筋。

苦手な食べ物。
甘いもの→気持ち悪くなる

まだあったかな？

サラダをよく食べるから、ドレッシングの消費量が半端ない。オリーブオイルと酢がどんどんなくなっちゃうから買い置き。これは特売で798円。気兼ねなく使えるぞ。

天気が良いから、食べたらまたお出かけ！

昨日は雨でゆっくりできなかったけれど、自然の中でボーっと。さて、そろそろ帰ろうか。

帰ってきて、今朝まだ散歩に行ってなかったので、出かける。さっきの農協のバザーで散歩用のバッグを買っていたので早速使用。日光浴びながら有酸素運動すると脳にも良いらしい。歩いてたら暑くなってきた…。

農協の農業まつりへ。この大きな大根、５本全部で６百円。

昨晩から何だか頭が痛くて起きられず。でも朝食食べたら少しマシになったかも。

一日雨だったからあまり活動できず…ゴーヤチャンプルも二三口しか食べられなかった。明日は晴れると良いな。

プロテインを溶かして飲もうと購入。大豆固形分が普通より濃いらしい。